ओलंपिक बारबेल वेट प्लेट्स 2 इंच होल सॉलिड कास्ट आयरन ओल्ड स्कूल बारबेल वेट प्लेट्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वेटलिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग

उत्पाद विवरण:

ओल्ड स्कूल बारबेल प्लेट्स】 ठोस कच्चा लोहा सामग्री से बना, चार पसलियों का आशीर्वाद, तोड़ना आसान नहीं, पर्यावरण के अनुकूल, बढ़िया कारीगरी, उपयोग करने के लिए सुरक्षित, पीटने, छोड़ने और टकराने का सामना कर सकता है!
क्लासिक और एर्गोनोमिक डिजाइन】 टिकाऊ काले बेक्ड तामचीनी कोटिंग खत्म, उज्ज्वल सतह, प्रत्येक प्लेट में एक मशीनी 2-इंच केंद्र छेद व्यास होता है जो मानक ओलंपिक बारबेल पर फिट होता है, जो रॉक-ठोस कसरत को सहन करने के लिए पर्याप्त कठिन होता है।
विभिन्न वजन चयन】 2.5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs और बंडल विकल्प में उपलब्ध है।अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप वजन खोजने के लिए हमारे वजन में से चुनें!
गारंटी】 100% ग्राहक संतुष्टि हमारा नंबर 1 लक्ष्य है!IFAST से खरीदारी का अर्थ है त्वरित, परेशानी मुक्त और देखभाल करने वाली ग्राहक सेवा!यदि आपके पास हमारे उत्पादों के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो कृपया हमसे संपर्क करें, हम 24 घंटे के भीतर जवाब देंगे।
बहुउद्देश्यीय】 बारबेल बार के साथ जोड़ी का उपयोग मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम, धीरज प्रशिक्षण के साथ-साथ लचीलेपन और संतुलन दोनों को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।वार्म-अप एक्सरसाइज के लिए सिंगल वेट प्लेट का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।इन सॉलिड कास्ट आयरन प्लेट्स के साथ जिम को घर लाएं!

वेट प्लेट एक्सरसाइज के क्या फायदे हैं?

जिम में वेट प्लेट एक्सरसाइज के मुख्य लाभ निम्नलिखित हैं;

बहुमुखी प्रशिक्षण
जब व्यायाम करने की बात आती है तो वेट प्लेट्स आपको अधिक विकल्प प्रदान करती हैं।मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखने के लिए आमतौर पर विभिन्न कसरतों में व्यस्त रहना एक अच्छा विचार है।

मजबूत पकड़ बनाएं
कई प्रशिक्षु, साथ ही प्रशिक्षक, पकड़ शक्ति के महत्व की अनदेखी करते हैं।मुख्य कारणों में से एक वे वजन (भारी) नहीं उठा सकते हैं उनकी कमजोर पकड़ है।चूंकि रबर बम्पर प्लेट्स को संभालना कठिन होता है, इसलिए आपकी ग्रिप स्ट्रेंथ में काफी सुधार होता है।

प्रतिरोध और सहनशक्ति बढ़ाएँ
वेट प्लेट्स मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए सरल वर्कआउट को और भी चुनौतीपूर्ण बना देती हैं।क्या आप कम से कम 2 मिनट के लिए एक तख्ती पकड़ सकते हैं?अधिक संवेदनशीलता और प्रतिरोध प्राप्त करने के लिए अपनी पीठ पर एक वज़न प्लेट रखें।

अधिक मांसपेशियों को संलग्न करें
यदि आपके पास डम्बल या बारबेल है, तो आपके पास काम करने के लिए अधिक स्थिर भार होगा।हालाँकि, यदि आप एक बम्पर प्लेट रखते हैं, तो आंदोलन को निष्पादित करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है क्योंकि इसके लिए कई मांसपेशी क्रियाओं की आवश्यकता होती है।

होम वर्कआउट के लिए बिल्कुल सही
वेट प्लेट्स घर पर वर्कआउट के लिए आदर्श हैं।वे डंबेल और केटलबेल के समान ही फायदेमंद वाणिज्यिक जिम उपकरण हैं।फुल-बॉडी वर्कआउट हासिल करने के लिए आपको विभिन्न वज़न की केवल 2-3 प्लेटों की आवश्यकता होती है।

स्टोर करने और देखभाल करने में आसान
यदि आपके पास स्टोररूम में प्लेट रखने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है।उपयोग के बाद, आप उन्हें अपने बिस्तर के नीचे स्टोर कर सकते हैं।