केटलबेल 4-पीस केटलबेल सेट एक्सरसाइज फिटनेस केटलबेल्स वेट सेट ग्रिप वाइड हैंडल और महिलाओं और पुरुषों के लिए एचडीपीई बॉटम फुल बॉडी वर्कआउट और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, 5lb, 10lb, 15lb, 20lb शामिल करें

अवलोकन:

केटलबेल व्यायाम कई जोड़ों के उपयोग की मांग करता है, जो शरीर की सभी बड़ी मांसपेशियों को संलग्न करता है।

कंपाउंड केटलबेल मूव्स आइसोलेशन मूव्स की तुलना में तेजी से कैलोरी बर्न करते हैं, जो केवल एक मसल को काम करता है।

अपनी गोल गेंद की तरह प्रोफ़ाइल और एकीकृत लूप हैंडल के साथ, केटलबेल वजन प्रतिरोध के रूप में काम करता है और विभिन्न ऊपरी और निचले शरीर के व्यायाम के लिए काउंटर बैलेंस के रूप में काम करता है।

लाभ：

केटलबेल के साथ प्रशिक्षण का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि यह एथलीट को कुछ अभ्यासों पर बारबेल की तुलना में अधिक गति के माध्यम से प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है।समझें कि अधिक खेल-विशिष्ट आंदोलनों के लिए भारी वजन (बारबेल) का व्यापार करना कभी-कभी अधिक मूल्यवान होता है।केटलबेल व्यायाम कई जोड़ों के उपयोग की मांग करता है, जो शरीर की सभी बड़ी मांसपेशियों को संलग्न करता है।कंपाउंड केटलबेल मूव्स आइसोलेशन मूव्स की तुलना में तेजी से कैलोरी बर्न करते हैं, जो केवल एक मसल को काम करता है।

उत्पाद विवरण:

लागत प्रभावी कसरत सेट: यह एचडीपीई-लेपित सीमेंट से भरा केटलबेल सेट पारंपरिक कच्चा लोहा केतली घंटी का एक लागत प्रभावी विकल्प है।चार वज़न (5 एलबीएस/10 एलबीएस/ 15 एलबीएस/20 एलबीएस) और बहुमुखी प्रतिभा के साथ, इस कसरत सेट में आपका निवेश हर पैसे के लायक होगा!
अलग-अलग मांगों के लिए अलग-अलग वजन: यह 50 एलबीएस केटलबेल सेट शुरुआती या सौदेबाजी की तलाश करने वाले लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है।5 एलबीएस और 10 एलबीएस शुरू करने के लिए एकदम सही वजन हैं।हल्के सहनशक्ति प्रशिक्षण के लिए 15 एलबीएस / 20 एलबीएस केतली घंटी एक अच्छा विकल्प है।
टेक्सचर्ड ग्रिप्स: हैंडल की सतह को एक टेक्सचर्ड प्रकार में डिज़ाइन किया गया है जो ग्रिप्स और आपके हाथों के बीच घर्षण जोड़ सकता है, खासकर जब आपको पसीना आता है, जो आपको आरामदायक और आश्वस्त करने वाला उपयोगकर्ता अनुभव प्रदान करता है।
चौड़ा सपाट आधार: प्रत्येक केतली की घंटी को एक सपाट आधार के साथ डिज़ाइन किया गया है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह पूरी तरह से फर्श पर बैठती है और लुढ़कती या डगमगाती नहीं है।
अपनी मंजिल की रक्षा करें: केटलबेल टिकाऊ एचडीपीई प्लास्टिक में लेपित होते हैं और सीमेंट से भरे होते हैं।लोहे के मॉडल की तुलना में, प्लास्टिक का खोल गिराए जाने पर फर्श को बहुत अधिक नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
5-पाउंड केटलबेल: 5" x 8.5";10-पाउंड केटलबेल: 6.5 "x 9.5";15-पाउंड केटलबेल: 7 "x 11"

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